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考試壓力發布於 2026-09-05

DSE 前一星期,還可以做什麼

考前七天,回報最高的不是再攻一遍未讀範圍,而是把已會的東西調到穩定輸出的狀態。以下是一份可以按日執行的安排。

學生在課室溫習

考前最後一週最常見的錯誤,是花大量時間去補還沒讀完的範圍。這樣做的代價是雙重的:新內容記不牢,原本已經掌握的題型因為沒時間維持手感而在考場上失準。比較穩妥的做法,是把這一週的目標從「增加覆蓋」改成「降低波動」。

作息先於內容。如果考試在上午開始,就在考前七至十天把起床時間和用腦高峰逐步對齊到考試時段。比起強迫自己早睡,固定起床時間更容易做到,也更快讓生理時鐘移位。熬夜換來的複習時間,通常會在考場的專注度上還回去。

做題要限時,而且要按考試時段做。每一份歷屆試卷都當成正式考試來計時,目的是讓大腦習慣在該時段維持輸出。做完之後最有價值的不是分數,而是錯題分類:因看錯題目而錯、因概念不清而錯、因時間不夠而做不完——三類的處理方式完全不同,混在一起檢討等於沒檢討。

最後兩天不要再碰新題型。把錯題本和自己整理的公式、句型、常錯字快速過一遍即可。同時把行政事項一次過核對清楚:准考證、考場位置與交通時間、准許攜帶的物品、身分證明文件。這些事情出錯的後果比少讀一個課題嚴重得多,但每年都有人在這裡失分。

如果還有一科明顯偏弱,這一週不要指望逆轉,而是先確保拿到基本分:把該科最常考、最容易拿分的題型練到不失手。穩定的基本分,通常比在不熟悉的難題上多花十小時更有確定性。

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